2012-05-27から1日間の記事一覧
最近のランニングブームに刺激されて、運動を始めてみた。ここしばらく情報収集をしていたが、いきなり本格的にやると膝や腰を痛めるようなので、以下の方針でやろうと思う。 時間帯は週末の早朝。最近、5時半くらいには自然と目が覚めるので、涼しい時間帯…
最近のランニングブームに刺激されて、運動を始めてみた。ここしばらく情報収集をしていたが、いきなり本格的にやると膝や腰を痛めるようなので、以下の方針でやろうと思う。 時間帯は週末の早朝。最近、5時半くらいには自然と目が覚めるので、涼しい時間帯…
